Resultados Reais, Treino Feito para Você e um Ambiente Acolhedor em Videira: Experimente a Diferença!

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Treinamento funcional
Treinamento funcional

benefícios do treinamento funcional

ícone de coração

Melhora da saúde
e disposição

Aumente sua energia e bem-estar com treinos que fortalecem o corpo e melhoram o condicionamento físico.

ícone de pílula

Redução de dores e
prevenção de lesões

Corrija a postura, fortaleça músculos e evite lesões com exercícios funcionais seguros e eficazes.

ícone de haltere

Emagrecimento e
ganho de força

Queime gordura, defina o corpo e desenvolva força com treinos dinâmicos e de alta intensidade.

ícone de raquete

Aprimoramento da
performance esportiva

Melhore resistência, agilidade e potência para alcançar o máximo desempenho no seu esporte.

sobre a lofit

Osvaldo Landsteiner, treinador e propriotário da LoFit

sobre a lofit

Na LoFit, acreditamos que o treinamento funcional é para todos! Aqui, unimos saúde, desempenho e qualidade de vida em treinos dinâmicos, adaptáveis e eficientes.
Oferecemos uma experiência única de treino, combinando metodologia de ponta com um ambiente descontraído e motivador.
Nosso maior diferencial? O atendimento próximo e personalizado! Contamos com um treinador experiente e apaixonado pelo que faz, pronto para te acompanhar em cada etapa da sua evolução, respeitando suas necessidades e objetivos.
Seja para emagrecer, ganhar força, melhorar a mobilidade ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia, na LoFit você encontra o suporte necessário para transformar sua rotina e alcançar resultados reais.
Venha fazer parte dessa experiência e descubra como o treinamento funcional pode mudar sua vida!

porque treinar na LoFit

Treinos adaptáveis para todas as idades e objetivos

Exercícios personalizados para qualquer nível de condicionamento, respeitando seu ritmo e evolução.

Ambiente motivador

Treine em um espaço acolhedor e dinâmico, com energia contagiante e suporte constante.

Profissionais experientes

Instrutores qualificados para acompanhar seu progresso e garantir treinos seguros e eficazes.

Resultados comprovados

Muitas pessoas já transformaram suas vidas com a metodologia eficiente que entrega resultados reais na saúde, estética e qualidade de vida.

perguntas frequentes

  • O treinamento funcional é uma modalidade focada em movimentos naturais do corpo, como agachar, empurrar e puxar, melhorando força, equilíbrio, resistência e mobilidade. Os treinos são dinâmicos e trabalham o corpo de forma completa, ajudando no desempenho para atividades do dia a dia e esportes.

  • Qualquer pessoa pode praticar, independentemente da idade ou nível de condicionamento físico. Os treinos são adaptáveis e podem ser ajustados para atender às necessidades de cada aluno.

  • Não! Nossos treinos são planejados para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Nosso treinador acompanha de perto cada aluno, garantindo evolução segura e eficiente.

  • Sim! Combinamos exercícios de alta intensidade e resistência, acelerando o metabolismo e promovendo a queima de gordura, além de tonificar os músculos.

  • Sim, adaptamos os exercícios para garantir segurança e conforto, respeitando as limitações de cada aluno. O foco é melhorar a mobilidade, força e qualidade de vida sem sobrecarregar o corpo.

  • O ideal é treinar pelo menos 2 a 3 vezes por semana para notar melhorias na força, disposição e condicionamento. Para resultados mais rápidos, sessões mais frequentes podem ser indicadas.

  • Sim! Você pode agendar uma aula experimental gratuita para conhecer nosso espaço, metodologia e sentir os benefícios do treinamento funcional na prática.

  • Não é necessário nenhum equipamento. Basta usar roupas confortáveis para exercícios físicos.

  • Aulas em grupo até 8 pessoas, com treinos adaptados para seu objetivo.

  • É simples! Basta entrar em contato pelo WhatsApp e retornaremos para marcar o melhor horário para você.

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Envie uma mensagem e vamos te ajudar.

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Onde nos encontrar

Videira - SC

Rua Severino Vitorio Paese, 21
Universitário, Videira - SC
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(49) 92001-3903
lofitstudiouni@gmail.com

Horário de atendimento:

De segunda a sexta-feira, das 06h às 11h e das 14h às 22h.

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